Ποια διατροφή ταιριάζει στο δικό σου σωματότυπο ;

Η εξειδικευμένη ομάδα του Fit Lab,σας βοηθάει να μάθετε το σωματότυπο σας.Φτιάχνουμε μαζί το ιδανικό διατροφικό σας πλάνο,ώστε να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να μεταμορφώσετε το σώμα σας.

Ο σωματότυπος είναι συνδυασμός μυικής μάζας,δομής σκελετού και πυκνότητας.Αυτά τα χαρακτηριστικά καθορίζονται γονιδιακά και δεν αλλάζουν.Δεν σημαίνει όμως ότι με τη βοήθεια ειδικών δεν μπορείτε να κάνετε σημαντικές αλλαγές.Το μυστικό είναι να προσαρμόσουμε την Διατροφή και την Άσκηση με τέτοιο τρόπο,ώστε να αναπτύξετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας,διώχνοντας ότι δεν σας αρέσει.